headermask image

header image

Очищение кишечника

очищение кишечникаОчищение кишечника – это первый шаг по очистке всего организма. Почему начинать необходимо именно с кишечника? – потому что это самый “грязный” орган в нашем теле. Кишечник человека имеет длину несколько метров, и если его никогда не чистить, то в течение жизни в его складках может накопиться несколько килограммов или даже десятков килограммов шлаков! Эти шлаки постоянно разлагаются и отравляют наш организм изнутри продуктами распада – токсинами, а некоторые могут даже заплесневеть! Вот к чему это приводит:

  1. Ваш кишечник превращается в большой фекальный ком, поджимая другие органы и нарушая их правильное функционирование (сердце, печень, почки, легкие).
  2. Сильно повышается риск заболеваний органов дыхания, мочеполовой системы, ротовой полости. Снижается иммунитет.
  3. Постепенно разрушается и сам кишечник, нарушается его работа. Возникают поносы, запоры, вздутия, скверный запах изо рта.
  4. Снижается общий тонус, возникают головные боли и частые простудные заболевания.

Как лучше чистить кишечник? Самое лучшее, что Вы сначала можете сделать – это проконсультироваться у хорошего врача по поводу очистки кишечника. Если все же Вы хотите сами очистить кишечник, то ознакомьтесь с болезнями и симптомами, в момент которых самостоятельное очищение кишечника проводить не следует, это:

- сильная головная боль или слабость, переутомление, депрессия, раздражительность, стресс, тошнота, расстройства пищеварения, высокая температура

- инфекционные заболевания, язва или рак кишечника, геморрой, сильный дисбактериоз, диабет, непонятные боли в животе и тому подобное

- после недавних операций, инсульта, инфаркта, при серьезных проблемах с давлением, при сердечной, почечной недостаточности

- при обострении хронических заболеваний

- если в данный момент Вам неудобно или очень не хочется проводить очистку

Если Вы решились очистить кишечник, то приведу Вам несколько способов как это лучше сделать – начиная с самых быстрых и эффективных, заканчивая более продолжительными и “натуральными”.

Способы очистки кишечника:

1. Принимаем слабительное, напрмер, “Фортранс” (стоит в аптеке около 600 р).

Разводим в воде порошок “Фортранс”, и принимаем согласно инструкции к препарату. По заверениям медиков, однократный прием “Фортранс” сравним по эффективности с несколькими процедурами колонотерапии. Эту “ударную” процедуру можно проводить, например, раз в году (лучше осенью), а остальное время “сглаживать” более “натуральными” методами очистки, приведенными ниже.

2. Очищение кишечника с помощью колонотерапии (говоря проще – клизма). Не самый простой и не самый эффективный способ, так как очищается только толстая кишка. Если Вы никогда раньше сами этого не делали, то лучше и не пытаться, так как тут необходимы определенные знания и сноровка. Кроме того, несоблюдение определенных правил при проведении процедуры может нанести серьезный вред здоровью (инфекция или ожог). Лучше проводить подобные процедуры в лечебных учереждениях.

3. Используем  соленую воду как слабительное.

Примерно за час – полтора нужно выпить около двух литров соленой воды. Температуру воды нужно поддерживать примерно около 40 градусов (можете использовать медицинский термометр, только не разбейте). Количество соли – около одной чайной ложки на литр воды (важно чтобы соли было достаточно, иначе вода начнет всасываться кишечником). Сначала выпейте сразу пару стаканов. Когда почувствуете, как вода переходит в кишечник, продолжайте потихоньку пить остальное. Скоро Вам придется сходить в туалет.

В идеале, по окончании очистки вода должна выходить чистой. Процедуру проводите утром, натощак. После чистки поешьте фрукты или овощи. Если в конце процедуры вода выходит грязной, можете провести такую чистку повторно, через день – два, но желательно всего не более 5 раз. Проводите подобную очистку несколько раз в году, особенно если нет средств на покупку препарата “Фортранс”.

4. Очищение кишечника с помощью отрубей.

Купите отруби (в аптеке, магазинах здорового питания или продуктовых магазинах).

Принимайте отруби за 15 минут до приема пищи, по 2 столовых ложки, по 3 раза в день. Обязательно запейте их двумя стаканами воды! Процедуру проводите ежедневно, в течение месяца.

5. Очищение кишечника яблоками.

В течение одного месяца, ежедневно, утром, натощак, съедайте по три яблока. В течение следующего месяца повторяйте процедуру через день.

 

Вывод: Для крепкого здоровья и для продления жизни кишечник обязательно нужно прочищать. Вы можете чередовать различные методы очистки (например, 1 – 4 - 5, или 3 – 4 – 5).

 

 

Понравилась статья? – расскажите о ней в социальных сетях.

Подпишитесь на рассылку, чтобы получать новости с сайта!

Хочешь жить 120 лет и более? - подпишись на рассылку и узнай все секреты долгожительства:

Вы также можете почитать:

2 Комментариев (Добавить 1)

  1. Актуальная статья.

    1. Юльчик on Февраль 20th, 2013 - 12:08 дп
  2. Спасибо за полезные советы. Буду применять.

    2. Надежда on Сентябрь 4th, 2012 - 3:36 пп

Оставить комментарий

*
*