headermask image

header image

Лен, его семена и льняное масло

Лен, его семена и льняное масло

лен, его семена и льняное маслоЛен - в древние времена наши предки широко применяли его семена. Но впоследствии лен становился менее популярным, и постепенно утратил своё значение. В течение длительного времени люди ничего не знали о пользе льняных семян для человека. И только в  последнее время о них заговорили, как о лекарственном средстве от многих болезней.

Семена льна и льняное масло активно используются в лечебных целях. Семя льна содержит растительные жиры, в том числе полиненасыщенные или жирные кислоты омега-3, омега-6, которые положительно влияют на все процессы жизнедеятельности человека. Кроме этого, в льняном семени содержится много белка и витаминов Р, Е, А, В и других полезных веществ.

Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном семени, являются превосходным средством для лечения и предупреждения ишемической болезни сердца, атеросклероза, и некоторых других болезней, которые связаны с нарушением кровотока, тромбозов, и рака, поэтому регулярное употребление в пишу продуктов из льна сильно снижает вероятность возникновения основных болезней, от которых люди чаще всего умирают.

Льняное семя часто применяется как слабительное средство при запорах. При регулярном длительном применении мощных слабительных средств неизбежно происходит раздражение кишечника, в организме уменьшается содержание минералов, в частности, калия. Применяя же льняное семя, через некоторые время (2-3 дня) можно добиться правильной работы кишечника без других вспомогательных средств. Объём кишечника увеличивается в результате способности льняных семян разбухать, кишечник растягивается и происходит его сокращение (перистальтика). Кроме того, пищевые волокна, содержащиеся в льняных семенах, выступают как природные энтеросорбенты, и, таким образом, способствуют очищению кишечника и всего организма в целом.

Принимать льняные семена следует грубо размолотыми или толчёными, с некоторым количеством жидкости. При этом не советуют размачивать его предварительно (кроме случая воспаления кишечника), потому что разбухать льняное семя должно обязательно в кишечнике. Доза может быть такая: по 2 ст. ложки льняного семени утром и вечером.

Семена льна способны выделять слизь, которая широко применяется при различных заболеваниях:

- воспалительные заболевания пищеварительного тракта и дыхательных путей;

- воспалительные заболевания бронхов;

- хрипота;

- гастрит;

- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

- хронические колиты;

- воспаление мочевого пузыря и почек;

- болезни дёсен и другие воспаления в полости рта (помогает отвар из льняных семян);

- конъюнктивит (в этом случае слизь закапывают в глаза).

Лен

Жирное масло из его семени (льняное), которое применяется в качестве наружного лекарственного средства, также помогает при растрескивании кожи, псориазе, кожных высыпаниях (сухой экзантеме), и при болезненном опоясывающем лишае. Льняное масло может оказать положительное действие даже при мозолях и бородавках.

лен, его семена и льняное масссло

В семенах льна содержится до 48% душистого жирного масла. Масло из высококачественных семян обладает профилактическими и целебными свойствами при нарушениях жирового обмена, онкологических болезнях, атеросклерозе, сердечно-сосудистых заболеваниях. При регулярном употреблении масла снижается уровень холестерина в организме. Кроме того, оно нормализует функции желудка, щитовидной железы, печени, кишечника, повышает потенцию, способствует повышению иммунитета, обладает ранозаживляющим и омолаживающим действием. Доказано, что масло из семян льна облегчает роды и положительно влияет на течение беременности.

 

Если Вам нравятся мои статьи - то можете подписаться на рассылку и порекомендовать статьи в социальных сетях!

Хочешь жить 120 лет и более? - подпишись на рассылку и узнай все секреты долгожительства:

Вы также можете почитать:

Один комментарий

  1. Спасибо за статью. А то я семена купила, но как принимать не знала. Залила кипятком — они стали скользкие, неприятные. Так и стоит упаковка на полочке. Но тетерь, сделаю все правильно.

    1. Елена on Сентябрь 5th, 2012 - 7:35 пп

Оставить комментарий

*
*