headermask image

header image

category archive listing Архив категории: Диеты

Как я похудел на 20 кг за пару месяцев

Как я похудел на 20 кг за пару месяцев. Известно, что в настоящее время очень большое количество людей страдает от избыточного веса, и практически все они хотят быстро и безопасно похудеть. У многих это получается, но часто бывает так, что со временем люди снова набирают прежний вес. Как же избавиться от лишнего жира раз и [...]

Совет как легко уменьшить свой вес.

Совет для тех, кто пьет чай с сахаром и хочет сбросить или “удержать” свой вес. Все просто - начните пить чай без сахара. Сначала вы можете почувствовать дискомфорт, но через пару недель организм адаптируется, и вам будет противен сладкий чай. Ждите, и сбросите несколько килограмм.