headermask image

header image

Нужны ли нам БАДы?

Биологически активные добавки — это наборы химических веществ (или  микроорганизмов), необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности. К ним относятся некоторые питательные вещества, витамины, микроэлементы, гормоны, антиоксиданты, бактерии и т.п. Большинство этих веществ мы получаем с пищей, часть организм способен синтезировать сам. В результате несбалансированного питания, индивидуальных особенностей, или других факторов, может возникать недостаток (или избыток) некоторых жизненно необходимых веществ. Последствия могут быть самые различные - от легкого недомогания до летального исхода.

Из-за недостаточной информированности населения, некомпетентности мед. работников, недобросовестных производителей и рекламного мошенничества, в обществе сложилось негативное отношение к БАДам.

Как не навредить себе употреблением конкретных препаратов, или не стать заложником нехватки (или избытка) того или иного вещества в организме? Вы можете поделиться в комментариях своим опытом или мыслями по применению БАДов.

Хочешь жить 120 лет и более? - подпишись на рассылку и узнай все секреты долгожительства:

Вы также можете почитать:

8 Комментариев (Добавить 1)

  1. Я бады, витамины приобретаю здесь http://ru.iherb.com/supplements?rcode=woc880 это американский-интернет магазин органической продукции. На первый заказ скидка до 10$ по скидочному коду WOC880 . Цены в разы меньше по сравнению с нашими, ассортимент огромный. Многих продуктов у нас даже в продаже нет. В этом же магазине покупаю спортивное питание, масла, уходовую косметику. Все отличного качества, а главное натуральное, без примесей.

    1. маша on Ноябрь 1st, 2014 - 4:49 пп
  2. Елена, очень содержательный комментарий, спасибо! Заходите еще!

    2. admin on Сентябрь 1st, 2012 - 7:46 пп
  3. Есть статистика. Неумолимая наука. Что она нам говорит?

    В Японии, где самая высокая продолжительность жизни БАДы употребляют 90/% населения. В америке — 80%, в Европе 65%.

    Общедоступны мнения о БАДах Академика Российской Академии Естественных Наук профессора Исаева и директора НИИ питания РАМН, академика РАМН Виктор Тутельяна. Мнения совпадают. БАДы необходимы. Невозможно получить из обычной пищи достаточное количество необходимых человеку веществ.

    Те, кто утверждает обратное, уверена, просто не пробовал БАДы :-)

    Пью БАДы сама и знаю массу людей, которые принимают их достаточно продолжительное время и чувствуют себя лучше и лучше :-) Не знаю ни одного примера, когда от БАД человеку стало бы нехорошо.

    Удачи и здоровья :-)

    3. Елена on Сентябрь 1st, 2012 - 7:22 пп
  4. Марина, соглашусь с Вами в том, что избыток БАВ может привести к печальным последствиям. Однако, как правило, БАДы содержат малую дозировку конкретных веществ, это как правило необходимый суточный минимум для организма, либо еще меньше. Такие незначительные количества БАВ вряд ли могут отрицательно сказаться на организме, даже если есть их переизбыток. Максимально допустимые дозировки обычно в несколько десятков раз больше чем рекомендованные. Статистика говорит, что наоборот, нам часто не хватает какого — либо вещества. А какого именно? Нехватка, например, селена (которого большинству россиян не хватает по статистике), может привести к раку или сердечному приступу. Я все-таки предпочитаю принимать все возможные витамины и микроэлементы, необходимые организму из комплексов. Ведь я точно не знаю чего конкретно мне не хватает, а вероятность передозировки при этом практически нулевая.

    4. admin on Июнь 29th, 2012 - 3:31 пп
  5. Я изучила не мало информации, и в итоге всё сводится к тому, что БАДы организму всё же не нужны. Что происходит, когда мы принимаем БАДы? — Организмы у всех разные, соответственно, недостаток каких-то компонентов у каждого тоже разный. А принимая БАДы мы ориентируемся на ту дозировку, которая указана на упаковке, т.е. она одинакова для всех. Когда компоненты содержащиеся в БАДе доходят до клеточного уровня, они сначала восполняют недостаток микро- и макро-элементов, но если их ресурс не использован до конца, они насильственно проникают в клетки. Клеткам ничего не остаётся, как избавится от ненужных компонентов, что они и делают, образуя сгустки, которые потом превращаются в полипы, миомы, новообразования и т.д. Так что лучше для организма всё же недостаток, чем переизбыток витаминов.

    5. Марина on Июнь 29th, 2012 - 2:52 пп
  6. Вряд ли я могу поделиться своим опытом, но тема для меня очень интересна, желаю успешно развить ее — будет повод зайти в очередной раз. Мне нравится и тематическая линия сайта — весьма перспективна и своеобразна. Успехов!

    6. Геннадий Мягков on Июнь 27th, 2012 - 7:01 пп
  7. Раиса, спасибо за комментарий!

    7. admin on Июнь 18th, 2012 - 9:32 пп
  8. Тема очень интересная. Главное — реальная. Было время, когда люди жили 2000-800 лет. А еще раньше было время регенеративной биологии, которая совсем не знала распада, разрушения, смерти и которая обладала способностью к самовосстановлению.

    8. Раиса on Июнь 18th, 2012 - 9:25 пп

Оставить комментарий

*
*