headermask image

header image

Морская капуста

Морская капуста

ЛаминарияМорская капуста не зря считается полезной пищей и эффективным лекарством. Ещё Гиппократ утверждал, что есть нужно так, чтобы наша пища являлась лекарством, а лекарство было нашей пищей. Морская капуста полностью соответствует этому утверждению. Регулярно включая этот морской продукт в свой рацион, можно получить многие необходимые для организма вещества и витамины.

Морская капуста, или ламинария, - это морская водоросль из класса бурых морских водорослей. Она бывает разных видов, многие из которых употребляются в пищу. Под названием «морская капуста» в пищу используются ламинария пальчаторассечённая и ламинария сахаристая. Всего в мире существует около тридцати видов морской капусты. Очень много её растёт в азиатских странах, особенно в Японии. Keep Reading »

Свекла. Полезные свойства.

Свекла. Полезные свойства.

СвеклаОбычная свекла – не просто овощ, к которому мы давно все привыкли, - это по-настоящему уникальный полезнейший продукт. Свекла – один из самых вкусных овощей, который к тому же очень распространен в нашей стране. Благодаря своим целебным свойствам она давно пользуется репутацией натурального «целителя». Keep Reading »

Кефир

Кефир

кефирВ настоящее время в России с каждым днём появляются всё новые виды йогуртов, бифидопродуктов и др. – на любой вкус. Однако в результате многочисленных проверок санэпидемслужб  было установлено, что в большинстве случаев такие продукты либо бесполезны, либо вредны. Тут играют свою роль и химические добавки, и бактериальные закислители, которые характеризуются своей недолгой жизнью. Получается, что нам достаются лишь хорошие вкусовые качества, а пользы ноль.

К счастью, на молочном рынке можно найти другие виды давно известных кисломолочных продуктов. Сюда можно отнести и простоквашу, и ряженку, и творог, и сметану, и кефир. Их польза проверена многолетним употреблением, и подтверждена многочисленными рекомендациями врачей. Одним их самых рекомендуемых продуктов является кефир. Но чем же он так полезен? И так уж неоспорима ли эта польза? Посмотрим. Keep Reading »

Черноплодная рябина

Черноплодная рябина

ЧерноплодкаЧерноплодная рябина растёт на участках у многих людей, однако не все могут найти ей должное применение, поскольку не знают, как нужно ее употреблять, и какими полезными свойствами обладает данное растение. А ведь благодаря регулярному включению черноплодной рябины в свой рацион, можно не только предотвратить ряд определённых заболеваний, но и вылечить запущенные случаи неполноценного функционирования организма.

Keep Reading »

Зверобой. Полезные свойства.

Зверобой. Полезные свойства.

Зверобой. Полезные свойства.Благодаря своим целебным свойствам зверобой часто применяют в лечебных целях. Польза зверобоя была обнаружена у многих народов очень давно.

Целительные свойства этого удивительного растения были замечены людьми ещё в древние времена, когда лекарствами занимались не сборщики трав, а колдуны или ведуны. Ему приписывали магические свойства, поэтому эта трава была одной из главных колдовских трав.

На Руси это растение считали способным отгонять злых духов, отсюда и пошло одно из его названий – «чертоган». Само название «зверобой» появилось, вероятно, оттого, что растение вызывает очень сильное отравление у животных. Вообще зверобой – очень ядовитое растение, поэтому при его приёме нужно соблюдать осторожность.

Зверобой  в своём составе содержит Keep Reading »